レジリエンスファイト 〜回復のための格闘技エクササイズ

トラウマケアをめざした格闘技エクササイズを初開催します!

講師は、holoholoファシリテーターのひろこさんです。

ヨガ、ストレッチ、太極拳、 ムエタイ(キックボクシング)、 空道、 ブラジリアン柔術、 色々なボディケア などからファシリテーターが身につけてきた身体の使い方をシェアします。

トラウマ的な体験から受けたダメージは身体中に溜まっていて、頭で学んで考えるだけではなかなか回復できなかったという体験から、まずは身体からケアすることの大切さを皆さんと感じていきたいと考えています。

身体の声を聴けるようになり、 脱力、リラックスと力の解放を目指します。
最高にストレス解消できるパンチやキックの軽い練習もできたら楽しいな、と考えています。
対人打撃やケガにつながることはしません。

日時 2022年12月10日土曜日 14時00分〜15時30分
会場 札幌市内(詳細はお申込時にお伝えします)
参加費 1000円
定員 8名(先着順)
対象 15歳以上の女性
持ち物 動きやすい服装(更衣室はありません)
     タオル、水、トレーニングシューズ(希望者) 
    ボクシンググローブでのパンチを試してみたい方は、軍手か綿の手袋

私たちDVサバイバーの人生は、 誰かに勝つための戦いではなく、 自分に負けないための、 回復のための闘いです。
一人一人が過酷な体験を今日まで生き延びた 素晴らしい強さを持っているファイターです。
そんな思いから企画したレジリエンス・ファイト、皆さんと相談しながら作り上げていきたいと思っています。

お申し込みは、団体メールアドレスまたはお問い合わせフォームからお願いします。

ファシリテーター ひろこ
 ムエタイ5年 空道4年緑帯 ブラジリアン柔術4年青帯 太極拳3年 ヨガ他

2022.10.10 中島幸子氏講演会開催

holoholo主催で、中島幸子さん(NPOの法人レジリエンス)の講演会を開催します!

お申し込みは、peatixにて受付中です。
https://peatix.com/event/3310365/view

DVや虐待、その他の暴力にさらされると、その後の人生において様々な反応・影響が起こります。
長年、DVや虐待等による心の傷つきやトラウマについての情報を広げる活動を行っているNPO法人レジリエンスの中島幸子氏に、アタッチメント(愛着)とレジリエンス(回復力)という視点で講演していただきます。

講師:中島幸子氏(NPO法人レジリエンス)

日時:2022年10月10日 (月) 14:00 – 16:00
会場:札幌エルプラザ4階大研修室(札幌市北区北8条西3丁目)
託児:あり(1歳〜)、無料、人数制限あり、先着順、10月1日(土)締切
   *託児希望の方は、申込時にフォームに入力またはpeer.holoholo@gmail.comに連絡してください。
   *上限に達した場合、お断りする場合がありますので、ご理解ください。
対象:・女性や子ども、マイノリティ、その他傷つきを抱えた人と接する活動を行っている方
   ・傷つきやトラウマを抱えている当事者の方
   ・教員、保育士
   ・社会的養護に関わる方
   ・このテーマに関心のある方
主 催: DV心のケアholoholo
協 力: しんぐるまざあず・ふぉーらむ北海道
助成金: 札幌市さぽーとほっと基金助成事業
申込み: https://peatix.com/event/3310365/view

・当事者の方には、先着20名まで無料チケットを用意しています。免除を希望される方はご利用ください。
・体調不良等やむを得ない理由でキャンセルする場合は、手数料を差し引いた額を返金しますので、個別にご連絡ください。
・新型コロナウイルス感染症対策で開催できない場合は、オンデマンド配信での開催とします。オンデマンド配信を視聴しない場合にも参加費は返金できませんのでご了承ください。

【講師略歴】
中島幸子氏(NPO法人レジリエンス)
DV・性暴力問題コンサルタント、米国法学博士。
暴力被害の経験がきっかけとなり勉強を始め、2003年に女性のための「こころのcare講座」をスタートさせ、「レジリエンス」を結成。同年、米国ソーシャルワーク修士号取得。全国各地で毎年多数の講演を行う。
主な著書に、「傷ついたあなたへ〈1〉」(梨の木舎、2005年)、「傷ついたあなたへ〈2〉」(梨の木舎、2010年)、「DV・虐待 加害者の実体を知る」(監訳、明石書店、2008)、「性暴力 その後を生きる」(レジリエンス 2014)、「マイ・レジリエンス−トラウマとともに生きる」(梨の木舎、2013)、「別れる?それともやり直す?カップル関係に悩む女性のためのガイド」(監訳、明石書店、2016) 等。

【新型コロナウイルス感染症対策】
・発熱、咳等の症状がある方、体調不良の方は参加をお控えください。
・会場では、マスク着用、手指消毒をお願いします。(小学生未満の子どもを除く)
・会場では、換気を行います。体温調節のできる服装でお越しください。

holoholoジュニアプログラム4

holoholoジュニアプログラム〜カンタン体操とおはなしの会〜

通算4回目となるジュニアプログラムは、インストラクターを招いての体操!です。
体を動かして、伸ばして、心も体もリフレッシュしましょう!
運動が苦手でも大丈夫。
いつものおはなしの時間もありますよ。

日時:2022年8月28日(日)14:00〜15:30

インストラクター:Mari Koiso(マリ先生)
         ダンスインストラクター、フィットネストレーナー

対象:父親と離れて暮らす(暮らしたことのある)小学生上の子ども
  *きょうだいの託児承ります。 
  *お子さんに、プログラムの趣旨を簡単に説明し、本人の参加の意志を確認してください。

定員:6組(先着順)

会費:さぽーとほっと基金の助成金を活用し、無料です!!
  *さぽーとほっと基金へのご寄付、ありがとうございます!

場所:リリコハウス   
   札幌市豊平区福住(詳細はお申込時にお知らせします)
   地下鉄福住駅より徒歩10分   駐車場あり(先着3台)

持物:マスク、動きやすい服装

DV加害者プログラム報告会2021

2022年3月13日 14:00〜15:30 オンライン(Zoom)開催

https://novipoco2021.peatix.com/view

holoholoは、DV被害にあった方が自分らしさを取り戻し回復していけるよう、ピアサポートグループと勉強会を開催していている団体です。
パートナー部門のびぽこでは、被害者支援のためのDV加害者プログラムを実施しています。

のびぽこはaware(アウェア)で研修を受けたスタッフが2015年からDV加害者プログラムを実施しており、
PREP Japan(DV加害者更生教育プログラム 全国ネットワーク)にも参加しています。
DV加害者プログラムの実施団体は全国的にもまだ数が少なく、その実態はあまり知られていません。
一方で、加害者の更生教育は内閣府の提言でもとりあげられ、近年注目されている取り組みです。

今回、のびぽこで実施しているDV加害者プログラムの実態を多くの方に広く知っていただきたいと思い、報告会を開催します。
興味のある方、ぜひご参加ください。

*お申し込みは上記URL、Peatixからお願いします。

holoholoジュニアプログラム3

holoholoジュニアプログラム〜書き初めとおはなしの会〜

通算3回目となるジュニアプログラムは、書き初めです。
学校の習字とは違って、スタイルは自由!ひらがなでもカタカナでもローマ字でも絵でもいいし、上手じゃなくても問題なしです。
どんな言葉を書くかも自由。たくさんふざけて、好きなものや嫌いなものを筆で書いて表現しましょう。
習字が苦手でも気にせず参加してください。
もちろん、真面目に書きたい人は、宿題や自由研究として学校に提出する作品を書く時間にしてもいいですよ。

日時:2022年1月16日(日)14:00〜15:30

対象:父親と離れて暮らす(暮らしたことのある)小学生
  *きょうだいの参加はご相談ください。 
  *お子さんに、プログラムの趣旨を簡単に説明し、本人の参加の意志を確認してください。

定員:6組(先着順)

会費:1500円(母子一組)、きょうだい参加は+500円(託児も同様)
  *クラウドファンディングでご協力いただいた資金を活用しています。(通常2500円)

場所:リリコハウス   
   札幌市豊平区福住(詳細はお申込時にお知らせします)
   地下鉄福住駅より徒歩10分   駐車場あり(先着3台)

持物:習字道具(筆、硯、下敷き、文鎮)、マスク
   *ない方にはお貸しできますのでわざわざのご用意は不要です。
   *墨汁、半紙はこちらで用意します。
   *気軽に参加したい子のために、筆ペンや普通のペンも用意します。

holoholoジュニアプログラム2

holoholoジュニアプログラム〜バルーンあそびとおはなしの会〜

日時:2021年8月9日(月・祝)14:00〜15:30

対象:父親と離れて暮らす(暮らしたことのある)小学生
  *きょうだいの参加はご相談ください。託児もご用意できます。  
  *お子さんに、プログラムの趣旨を簡単に説明し、本人の参加の意志を確認してください。

定員:6組(先着順)

会費:1500円(母子一組)、きょうだい参加は+500円(託児も同様)
  *クラウドファンディングでご協力いただいた資金を活用しています。(通常2500円)

場所:リリコハウス   
   札幌市豊平区福住(詳細はお申込時にお知らせします)
   地下鉄福住駅より徒歩10分   駐車場あり(先着3台)

クラウドファンディングが成立しました!

「女性への暴力(DV)をなくしたい!札幌に加害者が学び直せる場を。」

2021年5月13日から6月7日までチャレンジしていたクラウドファンディングが、無事成立しました。

当初の目標に加えてネクストゴールも設定させていただき、803,000円、90人の方からご支援をいただきました。

また、クラウドファンディングから支援するのは難しいので・・・と、直接ご寄付いただいた方もいらっしゃいました。

応援してくださった全ての方に、心から感謝を申し上げます。

そして、仲間のみなさん、ぜひプロジェクトページを読んでみてください。
たくさんの応援メッセージが寄せられていて、とても励まされます。

https://readyfor.jp/projects/novipoco

holoholoはこの6月で10周年を迎えました!
この企画ができて、多くの方にholoholoとのびぽこの活動を知っていただけたこと、うれしいです。
立ち上げに協力してくれたスタッフ、友人にもこの場を借りて感謝の気持ちを伝えたいです。

リターンについては、順次準備していきますので、お楽しみにしていてください。

クラウドファンディングに挑戦します!

holoholoのDV加害者プログラム「のびぽこ」の活動拠点を整備するための費用をクラウドファンディングで募ることにしました。
これを機会にDV加害者プログラムのことを広く知っていただきたいという思いも込めています。

holoholo設立時の思いや、のびぽこスタッフの願いなどを心を込めて書きました。ぜひ読んでみてください。

https://readyfor.jp/projects/novipoco

holoholoジュニアプログラム

☆10周年特別企画イベント☆

holoholoジュニアプログラム〜おまもりづくりとおはなしの会〜

日時:5月5日(水・祝)14:00〜15:30

対象:父親と離れて暮らす(暮らしたことのある)小学生
  *きょうだいの参加はご相談ください。託児もご用意できます。  
  *お子さんに、プログラムの趣旨を簡単に説明し、本人の参加の意志を確認してください。

定員:6組(先着順)

会費:2500円(母子一組)、きょうだい参加は+500円(託児も同様)

場所:リリコハウス   
   札幌市豊平区福住(詳細はお申込時にお知らせします)
   地下鉄福住駅より徒歩10分   駐車場あり(先着3台)