holoholoジュニアプログラム〜アロマでバスボムづくりとおはなしの会
離別を経験した子どもたちを対象に、同じ経験した仲間と出会い、自分が主役の時間をもってもらうためのプログラムを開催します。
今回は、アロマオイルを使ったバスボムづくりです。
子どもがプログラムの間、お母さんには、別室開催の大人のピアサポートグループにご参加いただきます。
未就学きょうだいの託児も承ります。人数に制限があるので、早めにお申込みください。
日時：2024年1月21日（日）14:00-15:30（受付13:30〜）
講師：目黒祐美子氏（ITEC認定アロマセラピスト）
資 格 父親との離別（離婚・別居等）を経験した子ども（小学生以上）
＊プログラムの目的を子どもに合わせて説明し、参加の意思を確認してください。
参加費 1,000円（免除可）、きょうだい+500円
託 児 未就学児の託児あり。無料。
定 員 6名
会 場 札幌駅付近（詳細は、お申込みの方に個別にお伝えします）
＊この活動は、さぽーとほっと基金助成事業です。
トラウマケアをめざした格闘技エクササイズの第4回の開催が決定しました。
前回も大変好評で、参加者さんは自然と笑顔になり、楽しい時間を過ごせたと感想をいただきました。
第4回は、ゲスト講師をお招きして「太極拳スペシャル」として開催します！
初めての方もちろん歓迎です。できる範囲で自分の体と対話しましょう。
日 時：11月23日木曜日（祝日） 14時00分〜15時30分
会 場：札幌市内（申込者にお知らせします）
参加資格：当事者と支援者の女性（15歳以上）
＊応募者多数の場合は当事者優先
参加費：1000円（免除可）
定 員：12名（先着順）
持ち物：動きやすい服装でお越しください。
打撃練習は滑るので裸足になります。（かなり汗をかきます。）タオル、水、準備できる方は軍手か綿の手袋を持参してください。
ご自分のグローブを使いたい方もどうぞ！
＊軍手はこちらでも用意します。
託 児 １週間前までにご相談ください
（概要）トラウマ的な体験から受けたダメージは身体中に溜まっていて、頭で学んで考えるだけでは思うようには回復できない部分もあります。体を動かすことで、そんなトラウマが少しずつ流れ始めるかしれません。また、体の声に耳を澄ませることで、自分を知ること、大切にすることの実践になるかもしれません。一緒に、無理なく体を動かして、スッキリするのはいかがでしょう。
☆川村ゆりか先生の略歴ご紹介☆幼少の頃から空手を学び、のちに中国武術に転向。競技選手として道内、全日本で優勝入賞多数。その後生涯武術を求めて今の師と出会い、年齢、性別、体格を超えた理想の武術の体現を目指して修練に励む。札幌市内近郊で武術の指導経験約20年。※空手以外の武術は太極拳、八卦掌、形意拳、空体道。
＊札幌市さぽーとほっと基金の助成事業です。
トラウマケアをめざした格闘技エクササイズの第3回の開催が決定しました。
前回も大変好評で、参加者さんは自然と笑顔になり、楽しい時間を過ごせたと感想をいただきました。
日 時：10月14日土曜日 14時00分〜15時30分
会 場：札幌市内（申込者にお知らせします）
参加資格：当事者と支援者の女性（15歳以上）
＊応募者多数の場合は当事者優先
参加費：1000円
定 員：８名（先着順）
持ち物：動きやすい服装でお越しください。打撃練習は滑るので裸足になります。（かなり汗をかきます。）
タオル、水、準備できる方は軍手か綿の手袋を持参してください。ご自分のグローブを使いたい方もどうぞ！
＊軍手はこちらでも用意します。
託 児 １週間前までにご相談ください
（概要）
ヨガ、ストレッチ、太極拳、 ムエタイ（キックボクシング）、 空道、 ブラジリアン柔術、 色々なボディケア などからファシリテーターが身につけてきた身体の使い方をシェアします。
パンチやキックの練習は、ストレス解消度高いです！
対人打撃やケガにつながることはしません。
トラウマ的な体験から受けたダメージは身体中に溜まっていて、頭で学んで考えるだけでは思うようには回復できませんが、なんでも練習さえ続ければ、できないことができるようになるんです。
それは心の回復にもあてはまり、
身体が全部のヒントを教えてくれます。
私たち☆さん（DVサバイバー）の人生は、
誰かに勝つための戦いではなく、
自分に負けないための、
回復のための闘いです。
一人一人が過酷な体験を今日まで生き延びた
素晴らしい強さを持っているファイターです。
そのことを忘れず、
難しく考えるのは一時忘れて、
みんなでいっしょに汗を流して
回復のプロセスを楽しみましょう。
※ 次回は、11月23日（祝・木）を予定しています。
holoholoジュニアプログラム〜工作ごちそうづくりとおはなしの会
今回は、折り紙や毛糸など身近なもので「ごちそう」を作る、工作ワークショップです。
子どもがプログラムの間、お母さんは、大人のピアサポートグループを別室で開催しますので、そちらでお過ごしください。
未就学きょうだいの託児も承れます。人数に制限があるので、早めにお申込みください。
日時：2023年9月10日（日）14:00〜15:30
講師：ひとみ 氏（保育士、美術教員免許、おもちゃインストラクター）
対象：父親と離れて暮らす（暮らしたことのある）小学生以上の子ども
＊きょうだいの託児承ります。
＊お子さんに、プログラムの趣旨を簡単に説明し、本人の参加の意志を確認してください。
定員：６組（先着順）
会費：1,000円（免除可）/1組
＊さぽーとほっと基金助成事業として実施します。
場所：札幌駅付近（詳細は、お申込みの方に個別にお伝えします）
持物：ハンカチ・使いたい材料（あれば）
お申込みは、お問い合わせフォームまたはGmailへお願いします。
（工作ごちそうづくりイメージ）
トラウマケアをめざした格闘技エクササイズの第２回の開催が決定しました。
初回は大変好評で、参加者さんは自然と笑顔になり、来たときよりもリラックスした表情で帰られました。第２回もよろしくお願いします。
日 時 3月11日土曜日 14時00分〜15時30分
会 場 札幌市内（申込者にお知らせします）
参加資格 当事者女性（15歳以上）
参加費 1000円
定 員 ８名（先着順）
持ち物 動きやすい服装でお越しください。打撃練習は滑るので裸足になります。（かなり汗をかきます。）
タオル、水、準備できる方は軍手か綿の手袋を持参してください。ご自分のグローブを使いたい方もどうぞ！＊軍手はこちらでも用意します。
託 児 １週間前までにご相談ください
（概要）
ヨガ、ストレッチ、太極拳、 ムエタイ（キックボクシング）、 空道、 ブラジリアン柔術、 色々なボディケア などからファシリテーターが身につけてきた身体の使い方をシェアします。
パンチやキックの練習は、ストレス解消度高いです！
対人打撃やケガにつながることはしません。
トラウマ的な体験から受けたダメージは身体中に溜まっていて、頭で学んで考えるだけでは思うようには回復できませんが、なんでも練習さえ続ければ、できないことができるようになるんです。
それは心の回復にもあてはまり、
身体が全部のヒントを教えてくれます。
私たち☆さん（DVサバイバー）の人生は、
誰かに勝つための戦いではなく、
自分に負けないための、
回復のための闘いです。
一人一人が過酷な体験を今日まで生き延びた
素晴らしい強さを持っているファイターです。
そのことを忘れず、
難しく考えるのは一時忘れて、
みんなでいっしょに汗を流して
回復のプロセスを楽しみましょう。
holoholoジュニアプログラム〜コロコロコロン作りとおはなしの会
通算５回目となるジュニアプログラムは、ロールオンタイプでアロマの香りが楽しめる「コロコロコロン」作りです。
アロマオイルの中から自分の好きな香りを見つけて、手首や好きな場所にコロコロ塗って、リフレッシュ＆リラックスしましょう。
集まるのは、家の中に暴力があったり、片方の親と離れて暮らしたりしたことのある仲間たちです。
おはなしの時間では、ガチャガチャボールを使ってのトークもありますよ（簡単な内容ですので不安にならないでくださいね）。
プログラム中、保護者の方は別室で大人のピアサポートグループに参加していただきます。
日時：2023年2月23日（木・祝）14:00〜15:30
インストラクター：目黒 祐美子 氏
ITEC認定アロマセラピスト
対象：父親と離れて暮らす（暮らしたことのある）小学生以上の子ども
＊きょうだいの託児承ります。
＊お子さんに、プログラムの趣旨を簡単に説明し、本人の参加の意志を確認してください。
定員：６組（先着順）
会費：さぽーとほっと基金の助成金を活用し、無料です。
＊さぽーとほっと基金へのご寄付、ありがとうございます！
場所：札幌駅付近（詳細は、お申込みの方に個別にお伝えします）
持物：マスク、ハンカチ
お申込みは、お問い合わせフォームまたはGmailへお願いします。
（写真はイメージです。今回は花びらは入りません。）
トラウマケアをめざした格闘技エクササイズを初開催します！
講師は、holoholoファシリテーターのひろこさんです。
ヨガ、ストレッチ、太極拳、 ムエタイ（キックボクシング）、 空道、 ブラジリアン柔術、 色々なボディケア などからファシリテーターが身につけてきた身体の使い方をシェアします。
トラウマ的な体験から受けたダメージは身体中に溜まっていて、頭で学んで考えるだけではなかなか回復できなかったという体験から、まずは身体からケアすることの大切さを皆さんと感じていきたいと考えています。
身体の声を聴けるようになり、 脱力、リラックスと力の解放を目指します。
最高にストレス解消できるパンチやキックの軽い練習もできたら楽しいな、と考えています。
対人打撃やケガにつながることはしません。
日時 2022年12月10日土曜日 14時00分〜15時30分
会場 札幌市内（詳細はお申込時にお伝えします）
参加費 1000円
定員 ８名(先着順)
対象 15歳以上の女性
持ち物 動きやすい服装（更衣室はありません）
タオル、水、トレーニングシューズ（希望者)
ボクシンググローブでのパンチを試してみたい方は、軍手か綿の手袋
私たちDVサバイバーの人生は、 誰かに勝つための戦いではなく、 自分に負けないための、 回復のための闘いです。
一人一人が過酷な体験を今日まで生き延びた 素晴らしい強さを持っているファイターです。
そんな思いから企画したレジリエンス・ファイト、皆さんと相談しながら作り上げていきたいと思っています。
お申し込みは、団体メールアドレスまたはお問い合わせフォームからお願いします。
ファシリテーター ひろこ
ムエタイ５年 空道４年緑帯 ブラジリアン柔術４年青帯 太極拳３年 ヨガ他
holoholo主催で、中島幸子さん（NPOの法人レジリエンス）の講演会を開催します！
お申し込みは、peatixにて受付中です。
https://peatix.com/event/3310365/view
DVや虐待、その他の暴力にさらされると、その後の人生において様々な反応・影響が起こります。
長年、DVや虐待等による心の傷つきやトラウマについての情報を広げる活動を行っているNPO法人レジリエンスの中島幸子氏に、アタッチメント（愛着）とレジリエンス（回復力）という視点で講演していただきます。
講師：中島幸子氏（NPO法人レジリエンス）
日時：2022年10月10日 (月) 14:00 – 16:00
会場：札幌エルプラザ４階大研修室（札幌市北区北8条西3丁目）
託児：あり（1歳〜）、無料、人数制限あり、先着順、10月1日（土）締切
＊託児希望の方は、申込時にフォームに入力またはpeer.holoholo@gmail.comに連絡してください。
＊上限に達した場合、お断りする場合がありますので、ご理解ください。
対象：・女性や子ども、マイノリティ、その他傷つきを抱えた人と接する活動を行っている方
・傷つきやトラウマを抱えている当事者の方
・教員、保育士
・社会的養護に関わる方
・このテーマに関心のある方
主 催： DV心のケアholoholo
協 力： しんぐるまざあず・ふぉーらむ北海道
助成金： 札幌市さぽーとほっと基金助成事業
申込み： https://peatix.com/event/3310365/view
・当事者の方には、先着20名まで無料チケットを用意しています。免除を希望される方はご利用ください。
・体調不良等やむを得ない理由でキャンセルする場合は、手数料を差し引いた額を返金しますので、個別にご連絡ください。
・新型コロナウイルス感染症対策で開催できない場合は、オンデマンド配信での開催とします。オンデマンド配信を視聴しない場合にも参加費は返金できませんのでご了承ください。
【講師略歴】
中島幸子氏（NPO法人レジリエンス）
DV・性暴力問題コンサルタント、米国法学博士。
暴力被害の経験がきっかけとなり勉強を始め、２００３年に女性のための「こころのcare講座」をスタートさせ、「レジリエンス」を結成。同年、米国ソーシャルワーク修士号取得。全国各地で毎年多数の講演を行う。
主な著書に、「傷ついたあなたへ〈１〉」（梨の木舎、２００５年）、「傷ついたあなたへ〈２〉」（梨の木舎、２０１０年）、「ＤＶ・虐待 加害者の実体を知る」（監訳、明石書店、２００８）、「性暴力 その後を生きる」（レジリエンス ２０１４）、「マイ・レジリエンス−トラウマとともに生きる」（梨の木舎、２０１３）、「別れる？それともやり直す？カップル関係に悩む女性のためのガイド」（監訳、明石書店、２０１６） 等。
【新型コロナウイルス感染症対策】
・発熱、咳等の症状がある方、体調不良の方は参加をお控えください。
・会場では、マスク着用、手指消毒をお願いします。（小学生未満の子どもを除く）
・会場では、換気を行います。体温調節のできる服装でお越しください。
holoholoジュニアプログラム〜カンタン体操とおはなしの会〜
通算４回目となるジュニアプログラムは、インストラクターを招いての体操！です。
体を動かして、伸ばして、心も体もリフレッシュしましょう！
運動が苦手でも大丈夫。
いつものおはなしの時間もありますよ。
日時：2022年8月28日（日）14:00〜15:30
インストラクター：Mari Koiso（マリ先生）
ダンスインストラクター、フィットネストレーナー
対象：父親と離れて暮らす（暮らしたことのある）小学生上の子ども
＊きょうだいの託児承ります。
＊お子さんに、プログラムの趣旨を簡単に説明し、本人の参加の意志を確認してください。
定員：６組（先着順）
会費：さぽーとほっと基金の助成金を活用し、無料です！！
＊さぽーとほっと基金へのご寄付、ありがとうございます！
場所：リリコハウス
札幌市豊平区福住（詳細はお申込時にお知らせします）
地下鉄福住駅より徒歩１０分 駐車場あり（先着3台）
持物：マスク、動きやすい服装
2022年3月13日 14:00〜15:30 オンライン（Zoom）開催
https://novipoco2021.peatix.com/view
holoholoは、DV被害にあった方が自分らしさを取り戻し回復していけるよう、ピアサポートグループと勉強会を開催していている団体です。
パートナー部門のびぽこでは、被害者支援のためのDV加害者プログラムを実施しています。
のびぽこはaware（アウェア）で研修を受けたスタッフが2015年からDV加害者プログラムを実施しており、
PREP Japan（DV加害者更生教育プログラム 全国ネットワーク）にも参加しています。
DV加害者プログラムの実施団体は全国的にもまだ数が少なく、その実態はあまり知られていません。
一方で、加害者の更生教育は内閣府の提言でもとりあげられ、近年注目されている取り組みです。
今回、のびぽこで実施しているDV加害者プログラムの実態を多くの方に広く知っていただきたいと思い、報告会を開催します。
興味のある方、ぜひご参加ください。
＊お申し込みは上記URL、Peatixからお願いします。