DVからの回復と支援のための
「心のケアとサポート講座」
テーマ10 加害者とは
2023年3月5日（日）13時半～15時半 （受付13時10分〜）
場所：札幌市内
安全のため、お申し込みをいただいた方へのみお伝えしています。
会費：3月まで無料（さぽーとほっと基金助成事業）
託児費：3月まで無料 お早めにお申し込みください
対象：女性（当時者以外も歓迎）
持ち物：ペンなど書くもの、エコバッグ（お土産持ち帰り用）
お申込：ウェブサイトのお問い合わせフォームからお申込みください。
（Gmailから返信します。受信可能な設定にしておいてください。）
協賛：しんぐるまざあず・ふぉーらむ北海道
心のケアとサポート講座は、DVで傷ついた方はもちろん、支援者を目指す方、その他女性であればどなたでも参加していただけます。
「DVかもしれないけれども別れたくない」という方も歓迎です。
全１２回を、月１回のペースで開催します。
１回ずつお申込いただけます。
途中だけの参加も歓迎です。
次回以降の日程は決まり次第お知らせします。
holoholoは、パートナーからのDVで傷ついた女性たちが集まる場所ですが、暴力の構造や支配について学ぶうちに「自分はパートナーから傷つけられる以前に親から傷つけられていた」ことに気づく方が多くいます。
また、「親からの支配もDVに入りますか？他で話せる場所がなくて…」という問い合わせも増えています。
そこでholoholoでは、親の問題に特化して語り合えるzoomのピアサポートグループを作りました。
隔月開催です。
日時：2023年3月7日（火）20:00〜21:30
開催方法：zoom（原則カメラオンでお願いします。）
申込期限：3月5日（日）
会費：無料（さぽーとほっと基金助成事業）
参加資格：親の問題について語りたい女性
当日説明するholoholoのルールに則って進行します。
安全な場所であるためのルールですので、ご協力ください。
お申し込みは、ウェブサイトのお問い合わせフォーム、またはpeer.holoholoのGmail宛にお願いします。当日までにご招待メールを送ります。
Gmailからのメールを受信可能にしておいてください。
holoholoでは、DVのピアサポート（自助）グループ「昼のホロホロ」「夜のホロホロ」を開催しています。
アドバイスや批判をされることなく、ただ話し、聴くだけの会です。
ルールにのっとり、安全な方法で行います。
同じ経験をした仲間と出会い、共感しあうことで、自分らしさを取り戻すことができるかもしれません。
【昼のホロホロ】
日 時 ：2023年3月16日（木） 14時〜15時半
【夜のホロホロ】
日 時 ：2023年3月27日（月） 19時〜20時半
場所：札幌市内
安全のため、お申し込みをいただいた方へのみお伝えしています。
持ち物 ： マスク、飲み物（必要に応じて）
会 費 ： 3月まで無料（さぽーとほっと基金助成事業）
申 込 ： 「お問い合わせ」フォームまたはgmailにてお申し込みください。
昼のホロホロで再参加の方はお申込不要となりました。直接会場へお越しください。
DVからの回復と支援のための
「心のケアとサポート講座」
テーマ10 Bさん（加害者）とは
2023年3月5日（日）13時半～15時半 （受付13時10分〜）
場所：札幌市内
安全のため、お申し込みをいただいた方へのみお伝えしています。
会費：3月まで無料（さぽーとほっと基金助成事業）
託児費：3月まで無料 お早めにお申し込みください
対象：女性（当時者以外も歓迎）
持ち物：ペンなど書くもの、エコバッグ（お土産がある場合あり）
お申込：ウェブサイトのお問い合わせフォームからお申込みください。
（Gmailから返信します。受信可能な設定にしておいてください。）
協賛：しんぐるまざあず・ふぉーらむ北海道
心のケアとサポート講座は、DVで傷ついた方はもちろん、支援者を目指す方、その他女性であればどなたでも参加していただけます。
「DVかもしれないけれども別れたくない」という方も歓迎です。
全１２回を、月１回のペースで開催します。
１回ずつお申込いただけます。
途中だけの参加も歓迎です。
次回以降の日程は決まり次第お知らせします。
トラウマケアをめざした格闘技エクササイズの第２回の開催が決定しました。
初回は大変好評で、参加者さんは自然と笑顔になり、来たときよりもリラックスした表情で帰られました。第２回もよろしくお願いします。
日 時 3月11日土曜日 14時00分〜15時30分
会 場 札幌市内（申込者にお知らせします）
参加資格 当事者女性（15歳以上）
参加費 1000円
定 員 ８名（先着順）
持ち物 動きやすい服装でお越しください。打撃練習は滑るので裸足になります。（かなり汗をかきます。）
タオル、水、準備できる方は軍手か綿の手袋を持参してください。ご自分のグローブを使いたい方もどうぞ！＊軍手はこちらでも用意します。
託 児 １週間前までにご相談ください
（概要）
ヨガ、ストレッチ、太極拳、 ムエタイ（キックボクシング）、 空道、 ブラジリアン柔術、 色々なボディケア などからファシリテーターが身につけてきた身体の使い方をシェアします。
パンチやキックの練習は、ストレス解消度高いです！
対人打撃やケガにつながることはしません。
トラウマ的な体験から受けたダメージは身体中に溜まっていて、頭で学んで考えるだけでは思うようには回復できませんが、なんでも練習さえ続ければ、できないことができるようになるんです。
それは心の回復にもあてはまり、
身体が全部のヒントを教えてくれます。
私たち☆さん（DVサバイバー）の人生は、
誰かに勝つための戦いではなく、
自分に負けないための、
回復のための闘いです。
一人一人が過酷な体験を今日まで生き延びた
素晴らしい強さを持っているファイターです。
そのことを忘れず、
難しく考えるのは一時忘れて、
みんなでいっしょに汗を流して
回復のプロセスを楽しみましょう。
holoholoでは、DVのピアサポート（自助）グループ「昼のホロホロ」「夜のホロホロ」を開催しています。
アドバイスや批判をされることなく、ただ話し、聴くだけの会です。
ルールにのっとり、安全な方法で行います。
同じ経験をした仲間と出会い、共感しあうことで、自分らしさを取り戻すことができるかもしれません。
【昼のホロホロ】
日 時 ：2023年2月16日（木） 14時〜15時半
【夜のホロホロ】
日 時 ：2023年2月24日（金） 19時〜20時半
場所：札幌市内
安全のため、お申し込みをいただいた方へのみお伝えしています。
持ち物 ： マスク、飲み物（必要に応じて）
会 費 ： 3月まで無料（さぽーとほっと基金助成事業）
申 込 ： 「お問い合わせ」フォームまたはgmailにてお申し込みください。
昼のホロホロで再参加の方はお申込不要となりました。直接会場へお越しください。
holoholoは、パートナーからのDVで傷ついた女性たちが集まる場所ですが、暴力の構造や支配について学ぶうちに「自分はパートナーから傷つけられる以前に親から傷つけられていた」ことに気づく方が多くいます。
また、「親からの支配もDVに入りますか？他で話せる場所がなくて…」という問い合わせも増えています。
そこでholoholoでは、親の問題に特化して語り合えるピアサポートグループを作りました。隔月開催で、普段はオンライン開催しています。
→今回は、毒親問題ピアサポの、初の対面開催です！お近くの方、お昼なら参加できる！という方、ぜひぜひこの機会にお集まりください。
日時：2023年2月1日（水）14:00〜15:30
開催方法：札幌市内
安全のため、お申し込みをいただいた方へのみお伝えしています。
申込期限：1月30日（月）
会費：無料（さぽーとほっと基金助成事業）
参加資格：親の問題について語りたい女性
当日説明するholoholoのルールに則って進行します。
安全な場所であるためのルールですので、ご協力ください。
お申し込みは、ウェブサイトのお問い合わせフォーム、またはpeer.holoholoのGmail宛にお願いします。当日までにご招待メールを送ります。
Gmailからのメールを受信可能にしておいてください。
DVからの回復と支援のための
「心のケアとサポート講座」
テーマ9 育った環境と子どもへの暴力の影響
2023年2月5日（日）13時半～15時半 （受付13時10分〜）
場所：札幌市内
安全のため、お申し込みをいただいた方へのみお伝えしています。
会費：3月まで無料（さぽーとほっと基金助成事業）
託児費：3月まで無料 お早めにお申し込みください
対象：女性（当時者以外も歓迎）
持ち物：ペンなど書くもの、エコバッグ（お土産がある場合あり）
お申込：ウェブサイトのお問い合わせフォームからお申込みください。
（Gmailから返信します。受信可能な設定にしておいてください。）
協賛：しんぐるまざあず・ふぉーらむ北海道
心のケアとサポート講座は、DVで傷ついた方はもちろん、支援者を目指す方、その他女性であればどなたでも参加していただけます。
「DVかもしれないけれども別れたくない」という方も歓迎です。
全１２回を、月１回のペースで開催します。
１回ずつお申込いただけます。
途中だけの参加も歓迎です。
次回以降の日程は決まり次第お知らせします。
holoholoジュニアプログラム〜コロコロコロン作りとおはなしの会
通算５回目となるジュニアプログラムは、ロールオンタイプでアロマの香りが楽しめる「コロコロコロン」作りです。
アロマオイルの中から自分の好きな香りを見つけて、手首や好きな場所にコロコロ塗って、リフレッシュ＆リラックスしましょう。
集まるのは、家の中に暴力があったり、片方の親と離れて暮らしたりしたことのある仲間たちです。
おはなしの時間では、ガチャガチャボールを使ってのトークもありますよ（簡単な内容ですので不安にならないでくださいね）。
プログラム中、保護者の方は別室で大人のピアサポートグループに参加していただきます。
日時：2023年2月23日（木・祝）14:00〜15:30
インストラクター：目黒 祐美子 氏
ITEC認定アロマセラピスト
対象：父親と離れて暮らす（暮らしたことのある）小学生以上の子ども
＊きょうだいの託児承ります。
＊お子さんに、プログラムの趣旨を簡単に説明し、本人の参加の意志を確認してください。
定員：６組（先着順）
会費：さぽーとほっと基金の助成金を活用し、無料です。
＊さぽーとほっと基金へのご寄付、ありがとうございます！
場所：札幌駅付近（詳細は、お申込みの方に個別にお伝えします）
持物：マスク、ハンカチ
お申込みは、お問い合わせフォームまたはGmailへお願いします。
（写真はイメージです。今回は花びらは入りません。）
holoholoでは、DVのピアサポート（自助）グループ「昼のホロホロ」「夜のホロホロ」を開催しています。
アドバイスや批判をされることなく、ただ話し、聴くだけの会です。
ルールにのっとり、安全な方法で行います。
同じ経験をした仲間と出会い、共感しあうことで、自分らしさを取り戻すことができるかもしれません。
【昼のホロホロ】
日 時 ：2023年1月19日（木） 14時〜15時半
【夜のホロホロ】
日 時 ：2023年1月24日（火） 19時〜20時半
場所：札幌市内
安全のため、お申し込みをいただいた方へのみお伝えしています。
持ち物 ： マスク、飲み物（必要に応じて）
会 費 ： 3月まで無料（さぽーとほっと基金助成事業）
申 込 ： 「お問い合わせ」フォームまたはgmailにてお申し込みください。
昼のホロホロで再参加の方はお申込不要となりました。直接会場へお越しください。
