緊張とトラウマ解放エクササイズ「TRE」のトレーナーが来札、holoholoとコラボした体験会を北海道で初開催します。
ストレスや不安による緊張をやわらげるエクササイズ「TRE」。そのしくみや効果を学び、安心できる場で実際に体験してみませんか。
2026/10/10(土) 13:00～15:50
DVや性暴力のサバイバー女性向け（18歳以上）
第1部のみ 1,000円 / 第1、2部遠し 2,000円
2026/10/12(祝) 10:00～12:00
支援者向け（18歳以上）
5,000円
会場：JR・地下鉄琴似駅 徒歩圏内のスポーツジム
申込：https://trexholoholo.peatix.com
TREとは：https://www.tfa-japan.com
