投稿者: hlhl

回復のためのボディワーク レジリエンスファイト2026年3月,4月（月一開催）

一人一人が過酷な体験を今日まで生き延びた
素晴らしい強さを持っているトラウマサバイバーの☆さん

仲間といっしょに力を抜いて楽しく身体を動かしましょう

トラウマ体験から受けたダメージの影響は心だけではなく身体に記憶され、無意識の緊張・萎縮で歪んだ身体のまま過ごしてしまいます。

安全な場で心と身体のつながりを確かめ、自分とつながり直しましょう

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【開催日時】　

第3回　2026年3月28日（土）
第4回　2026年4月25日（土）

15時15分開場、受付
15時30分開始
16時40分終了、掃除、解散
★第3回から10分延長して16:40までとしました。ご自身のご都合に合わせて終了前にお帰りいただけます

【開催場所】

JR・地下鉄琴似駅徒歩圏内（申込の際にお知らせ）
活動を理解して無償利用させてくださるジムで開催します。

【対象】　中学生以上のサバイバー・ご家族・支援者さん（女性限定）
【募集人数】　10名
【参加費】　１人1000円（会場で受付時にお支払下さい）
【持ち物】　動きやすい服装（裸足で行います）　汗拭きタオル　水　軍手（準備できる方・会場でも準備します）
☆ジムの女性更衣室で着替え可能です（ロッカー・シャワー・備品は使用不可、ゴミはお持ち帰りください）
【見　学】　見学可能です（無料）

☆申込はコチラから
第3回
https://peatix.com/event/4849967/
第4回
https://peatix.com/event/4919029/

※以降の予定はholoholoからのお知らせとpeatixでお知らせします

☆問い合わせはこちら

resiliencefighter@gmail.com
※問い合わせ先がpeer.holoholoではありませんのでご注意下さい

心のケアとサポート講座オンライン2026年4月⑫,5月①

holoholoの「心のケアとサポート講座」を、オンラインで開催します。
今まで参加できなかった遠方の方にもご参加いただけます。
対象は「性別不問、18歳以上、尊重と共感をもって参加できる方」です。

テーマ12：自尊心
2026年4月27日（月）10:00-12:00

テーマ1：DV・トラウマを理解する
2026年5月25日（月） 10:00-12:00

参加費：600円

対象　関心のある方（性別不問）

申込期限：前々日

詳細、お申込みは以下のpeatixからお願いします。
お申込みにはアカウント登録が必要です。
4月
https://holoholocare12.peatix.com
5月
https://holoholocare1.peatix.com

この後も月１ペースで開催していく予定です。
お好きな回だけでも参加可能です。

ご都合に合わせて無理のないペースで参加していただけます。
一人でも多くの必要な方に届きますように。

2026年4月,6月のZoomピアサポート

Zoomを使った、オンラインのDVピアサポートグループです。
当面は隔月開催の予定です。
札幌の会場に通うのが難しい方、ぜひオンラインで語り合いましょう。

時間を分け合い、ルールに則って安全な方法で開催しています。
話す方、聴く方の安心のために、ビデオはオンでお願いしています。
事情のある方は事前にご相談ください。
聴くだけOKなど、対応しています。

【zoomホロホロ】原則偶数月10日

日時：
2026年4月10日(金）14:00〜15:30
2026年6月10日(水) 14:00〜15:30

会費：無料（寄付歓迎）
※ 寄付はこちらからお願いします　https://holoholo.hvlb.org/donation/

対象：当事者女性

申込期限：前々日まで

当日説明するholoholoのルールに則って進行します。
安全な場所であるためのルールですので、ご協力ください。

お申し込みは、ウェブサイトのお問い合わせフォーム、またはpeer.holoholoのGmail宛にお願いします。前日までにご招待メールを送ります。
Gmailからのメールを受信可能にしておいてください

2026年5月の毒親問題ピアサポート（ZOOM）

holoholoは、パートナーからのDVで傷ついた女性たちが集まる場所ですが、暴力の構造や支配について学ぶうちに「自分はパートナーから傷つけられる以前に親から傷つけられていた」ことに気づく方が多くいます。
また、「親からの支配もDVに入りますか？他で話せる場所がなくて…」という問い合わせも増えています。

そこでholoholoでは、親の問題に特化して語り合えるzoomのピアサポートグループを作りました。
隔月開催です。

日時：
2026年5月26日（火）19:30-21:00

開催方法：zoom（原則カメラオンでお願いします。）

申込期限：前々日まで

会費：無料（寄付歓迎）
※ 寄付はこちらからお願いします　https://holoholo.hvlb.org/donation/

対象：当事者女性

当日説明するholoholoのルールに則って進行します。
安全な場所であるためのルールですので、ご協力ください。

お申し込みは、ウェブサイトのお問い合わせフォーム、またはpeer.holoholoのGmail宛にお願いします。前日までにご招待メールを送ります。
Gmailからのメールを受信可能にしておいてください

2026年4月の毒親問題ピアサポート（対面）

holoholoは、パートナーからのDVで傷ついた女性たちが集まる場所ですが、暴力の構造や支配について学ぶうちに「自分はパートナーから傷つけられる以前に親から傷つけられていた」ことに気づく方が多くいます。
また、「親からの支配もDVに入りますか？他で話せる場所がなくて…」という問い合わせも増えています。

そこでholoholoでは、親の問題に特化して語り合えるピアサポートグループを作りました。

オンラインと対面、交互に開催しています。

日時：
2026年4月21日（火）14:00〜15:30

開催方法：札幌市内（対面）
安全のため、お申し込みをいただいた方へのみお伝えしています。

申込期限：前々日まで

会費：500円

対象：当事者女性

当日説明するholoholoのルールに則って進行します。
安全な場所であるためのルールですので、ご協力ください。

お申し込みは、ウェブサイトのお問い合わせフォーム、またはpeer.holoholoのGmail宛にお願いします。当日までにご招待メールを送ります。
Gmailからのメールを受信可能にしておいてください。

2026年4月,5月のピアサポート

holoholoでは、DVのピアサポート（自助）グループ「昼のホロホロ」「夜のホロホロ」を開催しています。
アドバイスや批判をされることなく、ただ話し、聴くだけの会です。
ルールにのっとり、安全な方法で行います。
同じ経験をした仲間と出会い、共感しあうことで、自分らしさを取り戻すことができるかもしれません。

【昼のホロホロ】第2､第3木曜日原則交互
日時：
2026年4月16日（木）　14時〜15時半
2026年5月14日（木）　14時〜15時半

【夜のホロホロ】原則第2火曜日
日時：
2026年4月7日（火） 19時〜20時半
2026年5月12日（火） 19時〜20時半

場所：札幌市内
安全のため、お申し込みをいただいた方へのみお伝えしています。

持ち物：飲み物（必要に応じて）

会費：500円（免除OK）

対象：当事者女性

申　込：お問い合わせフォームまたはgmailにてお申し込みください。

昼のホロホロで再参加の方はお申込不要となりました。直接会場へお越しください。
悪天候等で中止の場合はSNSで発信しますのでご確認ください。

心のケアとサポート講座2026年4月⑪,5月⑫

DVからの回復と支援のための
「心のケアとサポート講座」

テーマ 11　パートナーシップ
2026年　4月5日（日）13時半～15時半　（受付13時10分〜）
テーマ 12　自尊心
2026年 5月10日（日）13時半～15時半　（受付13時10分〜）

会費：500円（免除OK）

託児費：100円/１人

対象：女性（当事者、支援者歓迎）
HP
持ち物：ペンなど書くもの、エコバッグ（お土産がある場合あり）

託児は早めにお申し込みください。

お申込：ウェブサイトのお問い合わせフォームからお申込みください。
（Gmailから返信します。受信可能な設定にしておいてください。）

心のケアとサポート講座は、DVで傷ついた方はもちろん、支援者を目指す方、その他女性であればどなたでも参加していただけます。
「DVかもしれないけれども別れたくない」という方も歓迎です。

全１２回を、月１回のペースで開催します。
１回ずつお申込いただけます。
途中だけの参加も歓迎です。
次回以降の日程は決まり次第お知らせします。

回復のためのボディワーク レジリエンスファイト2026年1月,2月 （月1開催）

２年ぶりに再始動！

トラウマ体験から受けたダメージの影響は心だけではなく身体に記憶され、無意識の緊張・萎縮で歪んだ身体のまま過ごしてしまいます。

プログラムでは、太極拳エクササイズを中心にストレッチやパンチ・キックなど格闘技の初心者向けトレーニングスタイルも取り入れ、気持ちよく身体を動かしながら自分の身体の状態を感じること、緊張をゆるめて楽に脱力し、中心軸を意識して身体本来の力を養うことをめざします。対人練習やけがにつながる動きはありません。

日頃あまり縁のなさそうな？格闘技ジムを貸し切って行います。ピア仲間といっしょに非日常体験もぜひ楽しんでください。

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【開催日時】　

第1回　2026年1月24日（土）
第2回　2026年2月28日（土）

15時15分開場、受付
15時30分開始
16時30分終了、掃除、解散

【開催場所】

JR・地下鉄琴似駅徒歩圏内（申込の際にお知らせ）
活動を理解して無償利用させてくださるジムで開催します。

【対象】　中学生以上のサバイバー・ご家族・支援者さん（女性限定）
【募集人数】　10名
【参加費】　１人1000円（システム上は無料チケット表示ですが当日会場支払）
【持ち物】　動きやすい服装（裸足で行います）　汗拭きタオル　水　軍手（準備できる方・会場でも準備します）

☆申込はコチラから
（オンラインイベントと表示されますがリアル会場開催です）

第1回
https://fightholoholo1.peatix.com

第2回
https://fightholoholo2.peatix.com

※以降の予定はholoholoからのお知らせとpeatixでお知らせします。

☆問い合わせはこちら

resiliencefighter@gmail.com
※問い合わせ先がpeer.holoholoではありませんのでご注意下さい

解離性同一性障害を描いた映画「Teamその子」上映会&トーク

大きなトラウマを抱えた場合に起きる解離性同一性障害という障がいがあります。

社会から理解を得られにくく、日常生活は困難の連続です。そうした実態と回復への希望を描いた映画「Teamsその子」の２度目の上映会を札幌で行います。

※holoholoは広報等の協力団体となっています。

【札幌】『Team その子』上映会＋トーク

日時：2026年1月12日（月祝）　13:30～15:30　
会場：札幌市教育文化会館　4階　講堂
（060-0001 北海道札幌市中央区北1条西13丁目 ）
トーク：中島幸子（監修・出演、NPO法人レジリエンス）、友塚結仁（監督）
参加費：一般　2,000円
　　　　大学生・大学院生・障がいのある方　1,000円
　　　　高校生・中学生など　無料
お申込み　https://forms.gle/9ubMPn2rRn3AYwEW6
お問い合わせ・主催：ユニークワークス
共催：NPO法人レジリエンス
協力：DV心のケア holoholo　/　No-vipoco（DV加害者プログラム） 

（公式サイト）

https://sites.google.com/view/teamsonoko/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0

2026年2月のZoomピアサポート

Zoomを使った、オンラインのDVピアサポートグループです。
当面は隔月開催の予定です。
札幌の会場に通うのが難しい方、ぜひオンラインで語り合いましょう。

時間を分け合い、ルールに則って安全な方法で開催しています。
話す方、聴く方の安心のために、ビデオはオンでお願いしています。
事情のある方は事前にご相談ください。
聴くだけOKなど、対応しています。

【zoomホロホロ】原則偶数月10日

日時：
2026年2月10日（火）14:00〜15:30

会費：無料（寄付歓迎）
※ 寄付はこちらからお願いします　https://holoholo.hvlb.org/donation/

対象：当事者女性

申込期限：前々日まで

当日説明するholoholoのルールに則って進行します。
安全な場所であるためのルールですので、ご協力ください。

お申し込みは、ウェブサイトのお問い合わせフォーム、またはpeer.holoholoのGmail宛にお願いします。前日までにご招待メールを送ります。
Gmailからのメールを受信可能にしておいてください