回復のためのボディワーク レジリエンスファイト2026年5月,6月

一人一人が過酷な体験を今日まで生き延びた
素晴らしい強さを持っているトラウマサバイバーの☆さん

仲間といっしょに力を抜いて楽しく身体を動かしましょう

トラウマ体験から受けたダメージの影響は心だけではなく身体に記憶され、無意識の緊張・萎縮で歪んだ身体のまま過ごしてしまいます。

安全な場で心と身体のつながりを確かめ、自分とつながり直しましょう

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【開催日時】 
2026年5月23日(土)
2026年6月27日(土)

15時15分開場、受付
15時30分開始
16時30分終了、掃除、解散

【開催場所】

JR・地下鉄琴似駅徒歩圏内(申込の際にお知らせ)
活動を理解して無償利用させてくださるジムで開催します。

【対象】 中学生以上のサバイバー・ご家族・支援者さん(女性限定)
【募集人数】 10名
【参加費】 1人1000円(会場で受付時にお支払下さい)
【持ち物】 動きやすい服装(裸足で行います) 汗拭きタオル 水 軍手(準備できる方・会場でも準備します)
☆ジムの女性更衣室で着替え可能です(ロッカー・シャワー・備品は使用不可、ゴミはお持ち帰りください)
【見 学】 見学可能です(無料)

☆申込はコチラから

https://peatix.com/event/4919029

※以降の予定はholoholoからのお知らせとpeatixでお知らせします。

☆問い合わせはこちら

resiliencefighter@gmail.com
※問い合わせ先がpeer.holoholoではありませんのでご注意下さい

回復のためのボディワーク レジリエンスファイト2026年3月,4月(月一開催)

一人一人が過酷な体験を今日まで生き延びた
素晴らしい強さを持っているトラウマサバイバーの☆さん

仲間といっしょに力を抜いて楽しく身体を動かしましょう

トラウマ体験から受けたダメージの影響は心だけではなく身体に記憶され、無意識の緊張・萎縮で歪んだ身体のまま過ごしてしまいます。

安全な場で心と身体のつながりを確かめ、自分とつながり直しましょう

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【開催日時】 

第3回 2026年3月28日(土)
第4回 2026年4月25日(土)

15時15分開場、受付
15時30分開始
16時40分終了、掃除、解散
★第3回から10分延長して16:40までとしました。ご自身のご都合に合わせて終了前にお帰りいただけます

【開催場所】

JR・地下鉄琴似駅徒歩圏内(申込の際にお知らせ)
活動を理解して無償利用させてくださるジムで開催します。

【対象】 中学生以上のサバイバー・ご家族・支援者さん(女性限定)
【募集人数】 10名
【参加費】 1人1000円(会場で受付時にお支払下さい)
【持ち物】 動きやすい服装(裸足で行います) 汗拭きタオル 水 軍手(準備できる方・会場でも準備します)
☆ジムの女性更衣室で着替え可能です(ロッカー・シャワー・備品は使用不可、ゴミはお持ち帰りください)
【見 学】 見学可能です(無料)

☆申込はコチラから
第3回
https://peatix.com/event/4849967/
第4回
https://peatix.com/event/4919029/

※以降の予定はholoholoからのお知らせとpeatixでお知らせします

☆問い合わせはこちら

resiliencefighter@gmail.com
※問い合わせ先がpeer.holoholoではありませんのでご注意下さい

回復のためのボディワーク レジリエンスファイト2026年1月,2月 (月1開催)

2年ぶりに再始動!

トラウマ体験から受けたダメージの影響は心だけではなく身体に記憶され、無意識の緊張・萎縮で歪んだ身体のまま過ごしてしまいます。

プログラムでは、太極拳エクササイズを中心にストレッチやパンチ・キックなど格闘技の初心者向けトレーニングスタイルも取り入れ、気持ちよく身体を動かしながら自分の身体の状態を感じること、緊張をゆるめて楽に脱力し、中心軸を意識して身体本来の力を養うことをめざします。対人練習やけがにつながる動きはありません。

日頃あまり縁のなさそうな?格闘技ジムを貸し切って行います。ピア仲間といっしょに非日常体験もぜひ楽しんでください。

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【開催日時】 

第1回 2026年1月24日(土)
第2回 2026年2月28日(土)

15時15分開場、受付
15時30分開始
16時30分終了、掃除、解散

【開催場所】

JR・地下鉄琴似駅徒歩圏内(申込の際にお知らせ)
活動を理解して無償利用させてくださるジムで開催します。

【対象】 中学生以上のサバイバー・ご家族・支援者さん(女性限定)
【募集人数】 10名
【参加費】 1人1000円(システム上は無料チケット表示ですが当日会場支払)
【持ち物】 動きやすい服装(裸足で行います) 汗拭きタオル 水 軍手(準備できる方・会場でも準備します)

☆申込はコチラから
(オンラインイベントと表示されますがリアル会場開催です)

第1回
https://fightholoholo1.peatix.com

第2回
https://fightholoholo2.peatix.com

※以降の予定はholoholoからのお知らせとpeatixでお知らせします。

☆問い合わせはこちら

resiliencefighter@gmail.com
※問い合わせ先がpeer.holoholoではありませんのでご注意下さい